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四日目 [体・健康]

本日で四日目。
昔は安静が常識だったみたいですが

今は動けるようになったら

動く方が良いらしいです。

ただでさえ

仕事をしていなくて運動不足なので

筋力が低下しています。

昨日より

さらに痛みが軽くなっています。

冷蔵庫の中には

豆腐と、チーズしかありません。

買い物へGO!

ゆっくりですが歩けます。

私の住んでるマンションは

エレベーターがありません(TOT)

4階なんですが

ヨッコラショっと登り降りしています。

頑張って動いてはやく治すぞ!!






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