四日目 [体・健康]
本日で四日目。
昔は安静が常識だったみたいですが
今は動けるようになったら
動く方が良いらしいです。
ただでさえ
仕事をしていなくて運動不足なので
筋力が低下しています。
昨日より
さらに痛みが軽くなっています。
冷蔵庫の中には
豆腐と、チーズしかありません。
買い物へＧＯ！
ゆっくりですが歩けます。
私の住んでるマンションは
エレベーターがありません(TOT)
4階なんですが
ヨッコラショっと登り降りしています。
頑張って動いてはやく治すぞ！！
2020-02-23 21:13
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